M

人格與情緒研究者。用 MBTI 認知功能和 Big Five 五大性格等心理學框架，拆解人在愛情、職場、壓力下的真實反應。

M 從大學時期開始研究人格心理學，起初只是因為跟伴侶的溝通方式差異太大，想要理解「為什麼同一句話，我們的理解完全不同」。

她深入研究多種人格理論——MBTI 的認知功能模型、Big Five 五大性格特質、以及各種情緒與壓力反應模式。她不侷限於單一框架，而是相信不同的研究方法能從不同角度照亮同一個人的內在世界。

她花了三年時間結合榮格的心理類型理論、John Beebe 的八功能模型、以及 Big Five 的實證研究，建立了一套自己的人格互動敘事方法——不是告訴你「你是什麼類型」，而是帶你看見「不同性格的人如何解讀同一個情境」。

她相信理解人格最大的價值不是分類，而是同理。當你看到一個跟你完全相反的人格如何思考，你會開始理解那些一直讓你困惑的人。

寫作風格

場景驅動：每篇文章從一個具體的情感場景出發
多視角敘事：用不同的人格框架拆解同一個情境
不判斷誰對誰錯，只呈現不同的解讀方式
獨白收尾：每個視角都有一句精準的內心獨白

分類

愛情曖昧、失戀、遠距離、分手——戀愛裡的每個關卡，不同人格的處理方式天差地遠。有人需要獨處消化，有人需要立刻說清楚；有人把分手當解脫，有人反覆糾纏好幾個月。這裡的文章用 MBTI 認知功能拆解戀愛情境，讓你看見為什麼同一件事，在你和另一半眼裡完全不同。理解差異，才能找到你們之間的頻率。人際關係朋友疏遠、被排擠、情緒勒索、借錢不還——人際關係的問題很少是單方面的。不同人格在友情裡看重的事情不一樣：有人在意忠誠，有人在意空間，有人把幫忙當作愛的表現，有人卻覺得那是控制。這裡的文章用 MBTI 認知功能拆解友情情境，幫你理解為什麼朋友會那樣做，也幫你釐清自己到底在意什麼。自我成長自律不了、完美主義、跟別人比較、覺得人生沒意義——這些內心掙扎跟性格息息相關。為什麼有人天生就能規律執行，有人卻永遠在三分鐘熱度裡打轉？為什麼有人能把失敗當學習，有人卻被完美主義綁架到動彈不得？這裡的文章用 MBTI 認知功能解析你跟自己的關係，看見你的掙扎不是缺陷，而是性格的影子。職場主管情緒化、同事排擠、下班還要回訊息、不知道要不要辭職——職場問題的本質，往往是不同人格在同一個環境裡用完全不同的方式運作。有人覺得直言是效率，有人覺得那是攻擊；有人需要明確指令，有人覺得被管的感覺很糟。這裡的文章用 MBTI 認知功能拆解職場情境，幫你理解同事和老闆的行為邏輯。家庭父母不理解、被拿來跟兄弟姊妹比較、家事分配不公、想搬出去住——家人之間的衝突，很多時候是因為不同世代、不同性格之間的認知差異。你覺得很正常的事，在父母眼裡可能完全無法理解。這裡的文章用 MBTI 認知功能拆解家庭情境，幫你理解家人的行為模式，也看見自己為什麼會那麼在意。消費衝動購物、存不了錢、被推銷買了不需要的東西——消費行為跟性格有很深的關係。有人購物是為了情緒補償，有人是因為不好意思拒絕推銷，有人是真的分不清需要和想要。這裡的文章用 MBTI 認知功能拆解消費情境，看見你花錢的習慣背後，是什麼性格力量在驅動。

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