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自信心不足

明明能力不差，但就是不敢表達自己。開會不敢發言、聚會不敢主動、連點餐都怕點錯。不同人格的自信來源完全不同——有人靠能力建立自信，有人靠關係確認價值，有人需要被認可才能相信自己。這裡的文章用 MBTI 認知功能分析：你的不自信是性格內向還是缺乏自我肯定。