聖杯五正位。文章討論即將為人父者因通勤距離而深陷焦慮，不斷預演最壞的情境。指出焦慮是太想準備好而產生的過度負荷，忽略了身邊已有的支持。建議停止追求完美在場，轉而練習真實且溫暖的陪伴。
焦慮其實是另一種形式的愛
他的故事
他處在迎接新生命的倒數階段，但心中並沒有預期的喜悅，反而被一種巨大的不安填滿。他在腦海中不斷演練各種糟糕的劇本：通勤的距離、醫院的車程、太太突然生產的時刻。這些數字在他眼中變成了不可逾越的障礙，讓他開始懷疑自己是否具備成為父親的資格，甚至擔心自己的精神狀態已經出了問題。
抽中的塔羅牌
聖杯五（正位）
牌義摘要
過度專注於失去或缺失的部分，而忽略了身邊依然擁有的支持與希望。
解牌內文
路邊的紅綠燈一遍又一遍地切換，發出單調的滴答聲。你站在那裡，感覺自己陷入了一種重複的停滯，等待一個永遠不會準時到來的信號。這種感覺挺沉重的，好像你已經提前進入了一場注定無法獲勝的比賽，而對手甚至還沒出發。空氣裡有一種凝固的焦慮，帶著一點潮濕的鐵鏽味，讓每一次呼吸都顯得小心翼翼。
我看著聖杯五這張牌，覺得它很像你現在的樣子。畫面上那個披著黑袍的人，低著頭，死死地盯著地上三個翻倒的杯子。那些灑掉的水，在灰色的地面上洇開，像一塊洗不掉的污漬，大概就是你心中那四十分鐘的車程，以及對「好爸爸」這個定義的恐懼。你太在意這些灑掉的部分，以至於身後還有兩個滿滿的杯子——你的太太，以及那個在肚子裡待了三十七週、其實很強韌的小生命——你完全沒注意到它們的存在，甚至忘了轉身看看。