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上班壓力喘不過氣

每天早上想到要上班就覺得胸口很悶。工作量不斷增加，休息時間越來越少，你開始覺得自己在燃燒。不同人格承受壓力的方式和極限完全不同。這裡的文章用 MBTI 認知功能分析：你的壓力是環境造成的還是性格讓你放大了壓力感，以及你的性格需要什麼樣的紓壓方式。